对抗消极情绪：厌学克服方案的建议

【厌学案例】：小虹是走入高二的学生，先前学习成绩佳，性格开朗。然而相反，小虹渐渐学业沉沦，与父母的关系也愈来愈紧张。 【退学】： 1、情绪波动：厌学情绪的影响，使得小虹的情绪变得波动较大。小虹时而焦虑不安，时而烦躁易怒，有时甚至会陷入深深的抑郁之中。
2、注意力分散：每当学习时，小虹总是容易分心，难以集中注意力。小虹经常表现出心不在焉的状态，眼神空洞，似乎思绪已经飘到了九霄云外。
3、学习动力下降：小虹过去总是对学习充满热情，无论是家庭作业还是课外读物，都能积极主动地完成。但最近，小虹似乎对学习任务失去了兴趣，不再像过去那样主动学习，连完成作业也变得敷衍了事。 【泉钟了解到厌学的原因】： 1、学习压力过大：小虹的父母对小虹寄予了极高的期望，希望小虹能在学业上取得优异的成绩。这使得小虹每天都面临着繁重的学习任务，压得小虹喘不过气来。久而久之，这种巨大的心理压力让小虹对学习产生了厌倦感。
2、家长过分注重成绩：小虹的父母过分关注小虹的学习成绩，总是拿小虹与其他孩子进行比较。这种做法让小虹感到压力山大，小虹觉得自己仿佛被束缚在成绩的枷锁中，无法追求自己的兴趣和特长。
3、亲子沟通不畅：小虹与父母之间缺乏有效的沟通。父母往往只关心小虹的学习成绩，而忽视了小虹的真实想法和需求。这导致小虹在学习上感到孤独和无助，无法向父母倾诉自己的困惑和烦恼。 【泉钟如何解决】： 1.沟通咨询，熟悉子女的实际状况和需求 2.打造个性化的解决手段，达成小虹的心理导向和亲子关系的大幅改进 3.皮女士参与智慧父母课程安排，协助皮女士更强地与小虹沟通，深刻理解小虹的观点 【客户反馈】： 在经过数月的咨询后，小虹的家长赋予了有效的评价：“小虹的状况较为明显进步，她渐渐找回学习热情，和我们的沟通也愈加自然。我们对泉钟的协助诚挚感激。” 【泉钟优势】： 1、口碑好，咨询过的客户都对泉钟的服务赞不绝口。
2、创立泉钟爱心心理健康驿站，与不同行业异业互融，让心理学生活化。
3、受国务院发展研究中心邀请为国研智库新征程丛书编写心理健康板块。